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2024:05:22:11:10:42[24.05.22]

湘南ベルマーレトライアスロンチーム主催「6月かけっこ・トライアスロン教室」参加者募集中

湘南ベルマーレトライアスロンチームでは、下記の日程にて各教室を開催いたします。

春から夏にかけて、身体の代謝も上がることで発汗量が増えます。
教室中でもお伝えしておりますが、子供の体内の水分量は体重の約70％です。運動時に水分が2％失われると運動能力の低下、それ以上に失われると脱水症状があらわれます。
特に低学年の子供たちは、気付いた時には脱水症状となり、体調を崩す可能性も考えられます。まずは「教室中に500mlを飲み切る」を目標として、体調管理へ目を向けてお過ごしください。

トライアスロン教室へご参加の方たちは、いよいよトライアスロンシーズンが始まります。冬場の取り組みが発揮できるように楽しくレースを楽しんで行きましょう。

▼開催日時
【かけっこ教室】
5月25日（土）10:00-11:30

6月1日（土）10:00-11:30
6月8日（土）10:00-11:30
6月22日（土）10:00-11:30

【キッズ・ジュニアトライアスロン教室】
5月26日（日）10:00-12:00

6月2日（日）10:00-12:00
6月16日（日）10:00-12:00
6月23日（日）10:00-12:00

▼参加資格・場所
小学1年生～小学6年生
馬入ふれあい公園東側・大きなウッドデッキ階段前集合（つつみのベンチ）
神奈川県平塚市中堂246-1
※トライアスロン教室は中学3年生までご参加可能です。

▼参加費
かけっこ教室　1,500円（保険料込み）
キッズトライアスロン教室　2,000円（保険料込み）

▼申込方法
以下のサイトより、必要事項を記入してお申込みください。
https://reserva.be/bellmaretriathlonswim

▼問合せ
湘南ベルマーレスポーツクラブ　TEL:0463-25-1151
担当コーチ　若杉 恵夢（わかすぎ えむ）　TEL:090-6924-6895

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