オープンウォーター、トライアスロン、マスターズスイムなど長距離種目に特化した内容で皆様をお向かえします。
仕事帰りにちょっと時間を作って本格的な指導を受けてみませんか?!
これまで中々長距離のトレーニングが一人では出来ない、難しい、と感じていた方、一度参加して充実した時間を過ごして見ませんか!60分で2000m〜2500mほど泳ぎます。指導は一般愛好者を含め、これまでトライアスロンでオリンピック、世界選手権などにも選手を送り出している中込英夫が行います。皆さんのご参加をお待ちしております。
アーバンフフィットネス「ザムロッド」
小田急線本厚木駅徒歩3分*3時間まで無料駐車場有り
下記日程表を参照
10名 *3ヶ月参加の方を優先します。
健康な高校生以上の男女で100mを1分45秒以内で泳げる方(60分で1800-2500mほど泳ぎます)
・ザムロッド月極会員:3ヵ月参加>>11回>>10,800円
平日19:00以降の会員で6300円が最安値。その他もあります。
*ザムロッド会員についてはこちらのHPをご覧ください。→ザムロッドHP
*期間中お休みをした場合にはモーニングスイムに振替する事が出来ます。*3ヵ月期間中のみ適用
・ビジター参加>>2,160円
*3ヵ月会員、1回参加が10名に満たない場合に参加する事が出来ます。
*なお、ビジター参加の方はナイトロングスイム時のみの参加となります。他の施設は使用できません。
ザムロッドフロントにてお申込下さい。
開催数 | 開催日 | 曜日 | 開催時間 | 新規参加可能人数 |
---|---|---|---|---|
1 | 7月7日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
2 | 7月14日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
3 | 7月21日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
4 | 7月28日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
5 | 8月18日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
6 | 8月25日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
7 | 9月1日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
8 | 9月8日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
9 | 9月15日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
10 | 9月29日 | 木曜日 | 20:00-21:10 | 6名 |
*今回は10回の開催となるので、期間内で1度都合の良い日にモーニングスイムへの振替を行って下さい。
*次回の開催は10-12月となります。