湘南ベルマーレトライアスロンチームのコーチやフィットネスコーディネーターが指導する「健康づくり教室」です。
健康には興味があるけれど、定期的に運動を行なうのは意外と大変なもの。どのような運動をどれくらいの強さで、どのくらい行えば良いのかを実戦的に指導します。
同じ目的の方が集まれば、楽しく効果的に継続した健康づくりを行うことができます。
ウォーキングやバランストレーニング、ゲームなど簡単な運動で健康体を維持しましょう!皆さんのお越しをお待ちしています。
おひとり様1回に限り、無料体験ができます。ぜひご利用ください。
平塚、厚木、小田原ともに通年開催(4月〜3月)
▼平塚 :毎週木曜日 午前10時00分〜11時30分
2024年度スケジュールはこちら(PDF)
▼厚木 :毎週火曜日 午前9時30分〜11時00分
2024年度スケジュールはこちら(PDF)
▼小田原:毎週木曜日 午前10時00分〜11時30分
2024年度スケジュールはこちら(PDF)
※毎週必ずご参加いただく必要はありません。ご自分のペースでご参加ください!
【平塚&厚木会場】
◇年間パス 27,800円 ※年間保険込み
◇8回 回数券 6,600円 ※※別途年間保険代2,000円を頂きます。
【小田原】
◇年間パス 26,000円 ※年間保険込み
◇8回 回数券 6,600円 ※年間保険込み
平塚 :ひらつかサン・ライフアリーナ(住所:平塚市中堂246-1)JR東海道線平塚駅よりバスで7分
厚木 :厚木市東町スポーツセンター 第一体育館(厚木市東町2-1)小田急線本厚木駅東口から徒歩約10分
小田原:小田原市 上府中公園内 小田原球場(住所:小田原市東大友113番地)JR御殿場線 下曽我駅から徒歩15分
中高年の方を対象にしていますが、軽い運動のできる方であればどなたでも結構です
平塚・厚木:50名
小田原:30名
上履き(軽い運動が出来るもの)、外履きシューズ(歩けるもの)、タオル、飲料水
湘南ベルマーレスポーツクラブ トライアスロンチームコーチ、 フィットネスインストラクター
(1)メールにてお申込み
★メール送信先:event@bellmare.or.jp
☆記入必要事項
件名(題名)/健康づくり教室
氏名/
氏名(カナ)/
住所/
生年月日/
電話番号/
携帯電話番号/
FAX番号/
Eメールアドレス/
会場/
参加希望日/
(2)お電話でのお申込み TEL:0463-25-1151
(3)郵送・FAXでのお申込み 必要事項をご記入の上、下記あて先へお送り下さい。
必要事項:住所、氏名、電話番号、FAX、生年月日、メールアドレス(お持ちの方)、会場名、参加希望日
住所:〒254-0026 平塚市中堂8-12 湘南ベルマーレ健康づくり教室 係
FAX :0463-24-2514
(4)当日、現地での申し込みも可能です
湘南ベルマーレスポーツクラブ TEL:0463-25-1151